Astaxanthin katelah kuatantioksidan, tapi kanyataanna, astaxanthin ngagaduhan seueur épék perawatan kulit anu sanés.
Mimiti, hayu urang terang naon astaxanthin?
Ieu mangrupa karotenoid alam (pigmén kapanggih di alam nu méré bungbuahan sarta sayuran oranyeu caang, konéng atawa beureum nada) jeung loba pisan dina microalgae tawar. Memang, astaxanthin bisa kapanggih dina otot salmon, nu loba téori nyarankeun nyadiakeun daya tahan maranéhna kudu ngojay hulu. Alesan sejen pikeun ngarasakeun malah leuwih lauk nikmat ieu.
Ieu sababaraha seueur alesan anjeun kedah ningkatkeunastaxanthinasupan:
1. Mantuan nyegah wrinkles: astaxanthin alam bisa mantuan ngamajukeun kaséhatan kulit ti jero kaluar! Éta nembus kana lapisan kulit anu paling jero, nyayogikeun panyalindungan salajengna pikeun radikal bébas anu ngabahayakeun anu ngarusak kolagén kulit sareng ngabantosan garis-garis halus sareng kedutan, sareng ningkatkeun élastisitas kulit.
2. Mantuan miceun radikal bébas: Sanajan mangpaat latihan rutin geus dipikawanoh, latihan beurat, hususna (utamana lamun anjeun teu biasa olahraga), bisa ngaronjatkeun produksi radikal bébas sarta ngabalukarkeun stress oksidatif, hasilna peradangan jeung nyeri. , jeung kinerja latihan handap. Astaxanthin tiasa ngabantosan ngaleungitkeun radikal bébas. Éta ngabantosan pikeun ngamajukeun pamulihan otot, ningkatkeun daya tahan, sareng nyegah radikal bébas dina otot anjeun, janten anjeun kuat sapertos salmon ngojay di hulu!
3. Mantuan Anjeun wawancara jeung kaduruk ku panon poe: Ieu hébat uninga yén astaxanthin ogé ngajaga kulit Anjeun tina sinar ultraviolét ngabahayakeun. Sinar UVB tembus kana épidermis luar kulit, ngabalukarkeun kaduruk panonpoé, sedengkeun sinar UVA tembus deeper kana dermis, sahingga ngabalukarkeun stress oksidatif jeung sepuh prématur. Kusabab astaxanthin nembus sadaya lapisan kulit, éta tiasa janten "tabir surya internal" pikeun nyegah setrés oksidatif anu disababkeun ku UVA. Éta ogé geus ditémbongkeun pikeun ngurangan peradangan disababkeun ku paparan UVB.
4. Éta antioksidan anu pangkuatna di alam: saolah-olah anjeun peryogi langkung seueur alesan pikeun mawa astaxanthin kana kahirupan anjeun, antioksidan anu mujarab ieu kabuktosan 4,6 kali langkung saé tibatan β-karoten, 110 kali langkung saé tibatan vitamin E séhat kulit, sareng dugi ka 6,000. kali leuwih hade tinimbangvitamin Cdina merangan radikal bébas.
Kumaha kuring yakin kuring gaduh cukup astaxanthin?
Ngaronjatkeun asupan astaxanthin duanana basajan tur nikmat. Kadaharan anu beunghar astaxanthin kalebet salmon liar sareng minyak salmon (salmon liar ngandung mikroalga), trout beureum, ganggang, lobster, udang, loyang, sareng keuyeup. Anjeun malah tiasa nyandak suplemén astaxanthin sacara teratur
waktos pos: Mar-20-2023
